ไม่ทราบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของโยคะ

{ลดลง ความดันโลหิตสูง ด้วย วิถีชีวิต การเปลี่ยนแปลง และ ความตึงเครียด การลด ขั้นตอน เพื่อสุขภาพ หัวใจ ที่ระดับ 2: ปราณาและปราณา